ProfiTurner, Autor auf turnringe-kaufen.de

Training auf dem Balance Pad – simpel, aber clever!

von ProfiTurner | Mai 15, 2018 | Gymnastik

Zunächst wirkt es eher unscheinbar und nichtssagend – doch der Eindruck täuscht gewaltig. Das Balance Pad kann jedenfalls viel mehr, als sich auf den ersten Blick vermuten lässt. Denn so einfach das Training mit diesem kleinen Sport-Gerät auch sein mag –...

Fit, gesund und alles im Lot – mit dem Balance Board!

von ProfiTurner | Mai 15, 2018 | Gymnastik

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie ein Wellenreiter (Surfer) trainiert, der gerade kein Wasser zur Verfügung hat? Oder ein Windsurfer, für den längere Zeit nicht die leichteste Brise weht? Oder ein Snowboarder, dem über Monate hinweg der Schnee fehlt? Die Antwort...

Allround-Talent Balancekissen – Weg mit dem Schmerz!

von ProfiTurner | Mai 15, 2018 | Gymnastik

Aus vielen Büros sind sie schon längst nicht mehr wegzudenken, die sogenannten Balancekissen. Denn gerade für den Bürostuhl sind sie die perfekte Auflage und sorgen dafür, dass vor allem Vielsitzer ihre Rückenschmerzen deutlich reduzieren können. Das Balance...

Ballkissen – gesundheitsförderndes Sitzkissen und Trainingsgerät in einem

von ProfiTurner | Mai 15, 2018 | Gymnastik

Viele von euch kennen sicherlich Schmerzen, die nach langem Sitzen entstehen und vorwiegend im Bereich des Rückens auftreten. Selbst mit dem Wissen, dass eine falsche Sitzposition auf Dauer zu schwerwiegenden gesundheitlichen Schäden führen kann, fällt es einem...

Der Medizinball – Dein Multitool für mehr Kraft und Fitness

von ProfiTurner | Mai 15, 2018 | Gymnastik

Bei den meisten von uns weckt er im ersten Moment vor allem Erinnerungen an den Sport-Unterricht in der Schule, der gute alte Medizinball. Kaum zu glauben, dass dieses antike Sportgerät heute als ein besonders effektives Hilfsmittel gilt, um Muskeln in nahezu allen...