von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
Viele von euch kennen sicherlich Schmerzen, die nach langem Sitzen entstehen und vorwiegend im Bereich des Rückens auftreten. Selbst mit dem Wissen, dass eine falsche Sitzposition auf Dauer zu schwerwiegenden gesundheitlichen Schäden führen kann, fällt es einem...
von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
Bei den meisten von uns weckt er im ersten Moment vor allem Erinnerungen an den Sport-Unterricht in der Schule, der gute alte Medizinball. Kaum zu glauben, dass dieses antike Sportgerät heute als ein besonders effektives Hilfsmittel gilt, um Muskeln in nahezu allen...
von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
Klein, aber oho. Der Igelball ist ein echtes Massagewunder. Seinen Namen verdankt er den vielen kleinen Noppen, die den mit Luft gefüllten Massageball aussehen lassen andie einen Igel. Aufgrund dessen ist er auch unter dem Begriff Noppenball bekannt. Seinen Ursprung...
von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
Laut einer Studie sitzen wir im Schnitt siebeneinhalb Stunden pro Tag. Das ist eindeutig zu viel. Denn die meiste Zeit sitzen wir schlichtweg falsch und gewöhnen uns dadurch auf Dauer eine ungesunde Körperhaltung an. Die Folgen davon: Rückenschmerzen, Verspannungen,...
von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
So wie bei dem Markennamen Tempo heutzutage jeder sofort an ein Taschentuch denkt, hat sich die Wortmarke Pezziball in den letzten Jahrzehnten bereits auf ganz ähnliche Weise zu einem sogenannten Gattungsnamen etabliert. Aus diesem Grund ruft der allseits bekannte und...
von Keks12345 | Mai 15, 2018 | Gymnastik
Egal ob beim Schulsport oder im Sportverein – Bälle spielen bei vielerlei körperlichen Betätigungen seit jeher eine maßgebliche Rolle. Und das nicht nur bei den klassischen Ballsportarten! Häufig zum Einsatz kommt vor allem der allseits bekannte Gymnastikball....
